«®°·.¸.•°° منتدى احلآم بنآت °°·.¸.•°®»
أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,
ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ
فِيْ صَرכـنآ أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,
أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ
ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے
ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'




منـتدى لآتستطيع الحروف وصفه....وهو للبنآت فقط
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقه سيلينا
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 5:54 pm


نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنتي مبتسمة
2- اجلسي بصمت لــمدة 10 دقائـــق يـــوميا

3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عيشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا ولو مع زوجك أو أطفالك
6- اقرأي كتب أكثر من التي قرأتيها سنة 2009

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلمي أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصدي من الأغذية المعلبة

11- اشربي كميات كبيرة من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14- انسي المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلمي بأن الحياة مدرســـة .. و أنتي طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كلي إفطارك كــالـملـكة .. و غذاءك كـالأميـــــرة .. و عشـــاءك كـالفقيــــــرة ..

18- ابتسمي .. واضحكي أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضيـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــوني سـلـسـة و عـقـلانـيـة }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامحي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســني الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــني بــهــم

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .. بل استيقظي .. و انطلقي ..

34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصلي بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كوني متفائــــلة .. وســـعـــيدة ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظي حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح .. و أنتي على قــيد الحياة .. فاحمدي الله على ذلك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ρяϊŋςêšš
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 25/07/2011
الموقع : فـي ارض الله

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 6:21 pm

تسسلمي
بسس انا مدمنة نت هههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقه سيلينا
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 6:22 pm

انتى مثلى تسلمى على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مايلى
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 25/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 6:43 pm

يسلموو على الموضوع الاكنر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlamelbanat.forumarabia.com
عاشقه سيلينا
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 9:27 pm

تسلمى على مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
( همس المشآعر )
مراقبه
مراقبه
avatar

تاريخ التسجيل : 05/08/2011
الموقع : http://ranmagiris.riadah.org/

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الجمعة أغسطس 05, 2011 11:48 pm

يسلمو يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ranmagiris.riadah.org/
عاشقه سيلينا
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   السبت أغسطس 06, 2011 1:03 pm

نورتى حيااااااتى

[URL=http://www.7kawina.com/up/][/url]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ξـٍـرووقٍـﮱ ټـפــټٷۑڪً»®
مشرفه
مشرفه
avatar

تاريخ التسجيل : 08/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الإثنين أغسطس 08, 2011 6:17 pm

مششكوره ي ققلبيي على المموضضوع المففيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
«®°·.¸.•°° منتدى احلآم بنآت °°·.¸.•°®» :: «®°·.¸.•°° الاقسام العامه °°·.¸.•°®» :: القسم العام-
انتقل الى: